【美式橄欖.主題團建拓展】一場真正的戰(zhàn)斗

【橄欖球規(guī)則】

進攻方持球進攻，進攻方式分為兩種：1、球員持球沖跑，2、一名球員空中傳球給另一名球員并成功接到，進攻方必須在四擋進攻中推進至少10碼，每次成功推進10碼將重新獲得新的四次進攻機會，如此往復(fù)直至達陣，如果四次進攻都沒能獲得10碼則將球權(quán)交給防守方，攻防原地轉(zhuǎn)換。為避免第四次進攻無功而返對本方防守位置不利，常規(guī)情況下第四檔進攻方會選擇棄踢（punt）將球踢到離對方陣區(qū)較近的地方開展防守。而當(dāng)?shù)谌龣n進攻沒能推進10碼，此時離對方球門的距離在本隊踢球手射程范圍內(nèi)則可嘗試任意球射門得分，球進則得3分，球不進則同樣原地球權(quán)轉(zhuǎn)換。

比賽期間球權(quán)轉(zhuǎn)換會在以下情況中出現(xiàn)：1、進攻方得分，2、四擋進攻沒能獲得10碼，3、進攻方球員出現(xiàn)掉球被防守方球員搶到，4、進攻方傳球被防守方球員接到，5、進攻方持球員在本方陣區(qū)內(nèi)被擒抱倒地出現(xiàn)安全分。

【破冰啟航】

在正式破冰前會介紹美式NFL橄欖球和今天負(fù)責(zé)教學(xué)的橄欖球教練。

破冰會將所有隊員分成若干組，每組13-15人。隨后分發(fā)護具穿戴整齊講解注意事項。

在活動比賽過程中禁止摘下護具上場，不允許出現(xiàn)打、推、絆等違規(guī)動作。

運動覺醒

通過專業(yè)的美式橄欖球熱身項目，迅速喚醒沉睡的身體細(xì)胞，提高專注力。

還能夠有效的減少在運動過程中出現(xiàn)拉傷、挫傷、肌肉疼痛的幾率。

認(rèn)知自我

教練員會通過極為專業(yè)的測試，對每一位學(xué)員的身體素質(zhì)、動態(tài)視覺、判斷力等方面進行詳細(xì)的了解，根據(jù)身體素質(zhì)的不同進行位置的劃分。這個過程會讓每個隊員更了解自己、了解隊員，正視個體差異。

深度對話

在這個階段教練員會詳細(xì)的講解整個活動規(guī)則，以及每一個位置所需要做的事情。根據(jù)專業(yè)訓(xùn)練方式最大限度的幫助學(xué)員挖掘自身潛力，并引導(dǎo)學(xué)員如何貢獻給球隊。

團隊至上

在了解各自位置的基本職能和自己位置的技術(shù)動作要領(lǐng)之后，需要各個位置通力配合，需要制定自己的戰(zhàn)術(shù)，在戰(zhàn)術(shù)上沒有做不到，每一位隊員都需要盡自己最大的一份力。

絕不后退

本環(huán)節(jié)是正式比賽環(huán)節(jié)，美式橄欖球是一項以爭奪地域面積為核心的運動，如同古代戰(zhàn)爭一樣，不管面對多么強大的對手，始終只能有一個方向——向前！

勝者為王

有競爭就有勝負(fù)，體育比賽如此，工作亦如此。引導(dǎo)學(xué)員正確理解和看待勝利與失敗，分析問題、總結(jié)經(jīng)驗、銘記感受，支持自己走向強者行列。

團隊合作—為團隊創(chuàng)建一個目標(biāo)，讓團隊上下一心，每個人在自己的職位與崗位上發(fā)揮自己的能量，不斷向前達成目標(biāo)。

自我認(rèn)知—通過專業(yè)的測試和指導(dǎo)，清晰了解自己的真實情況，讓自己迸發(fā)出更大的能量。

高效執(zhí)行—能否取得最終的勝利，需要所有人盡職在自己的崗位上發(fā)光發(fā)熱，拼盡全力的完成自己的目標(biāo)。

關(guān)于定制

團建產(chǎn)品中行程可以根據(jù)自己的需求向策劃師提出定制需求，并將最終定制方案落實于合同；如遇到因政府管控或自然災(zāi)害、重大交通事故等原因造成交通阻滯時，將由定制師跟您協(xié)商，調(diào)整定制方案，敬請諒解；當(dāng)遇到不可抗力因素導(dǎo)致無法按照約定進行活動時，行程變更后增加或減少的費用將按照實際發(fā)生費用結(jié)算。

關(guān)于健康

患有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、哮喘等易發(fā)突發(fā)性疾病者、孕婦，患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動的疾病者，近期做過大手術(shù)者，以及經(jīng)醫(yī)生叮囑避免戶外運動者，請您務(wù)必聲明您的健康狀況。如因未如實告知，而產(chǎn)引發(fā)人身安全問題，由本人自行承擔(dān)責(zé)任。

關(guān)于紀(jì)律

為增進團隊意識，保障活動順利進行，所有參團人員必須服從團建顧問及教練的安排與指揮，不得擅自離隊，進行其他與團建無關(guān)的活動，如因不遵守活動紀(jì)律發(fā)生人身安全問題，由本人自行承擔(dān)責(zé)任。

關(guān)于著裝

請著運動服和運動鞋，禁止著任何其它服飾參與本次團建活動。

關(guān)于環(huán)保

遵守各景區(qū)、基地規(guī)定，愛護環(huán)境及各類設(shè)施，不要亂丟垃圾。團建活動中自覺遵守《消防安全管理規(guī)定》，禁止在室內(nèi)吸煙；禁止在團建活動場地吸煙；禁止將未熄的煙頭帶入團建場地。

關(guān)于預(yù)定

①請與平臺客服聯(lián)系，提前7天進行預(yù)訂；

②團建產(chǎn)品中行程您可以根據(jù)自己的需求向團建顧問提出微調(diào)，最終行程以合同內(nèi)行程為準(zhǔn)；如遇到因政府管控或自然災(zāi)害、重大交通事故等原因造成交通阻滯時，將由團建顧問跟您協(xié)商，調(diào)整行程方案，敬請諒解；當(dāng)遇到不可抗力因素導(dǎo)致無法按照約定進行活動時，行程變更后增加或減少的費用將按照實際發(fā)生費用結(jié)算；

③如遇到國家政策性調(diào)整，如景區(qū)門票、交通費用調(diào)整時，將按照調(diào)整后價格收費。