主題團(tuán)建：沖撞！翻滾！奔跑！大聲呼喊！美式橄欖球！

 沖撞！翻滾！奔跑！大聲呼喊！這也許正是美式橄欖球的魅力。 美式橄欖球是美國(guó)第一大運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是美國(guó)的國(guó)球，上至美國(guó)總統(tǒng)，下至美國(guó)民眾，都是美式橄欖球的忠實(shí)粉絲。北京團(tuán)建公司小編介紹通過(guò)專業(yè)的美式橄欖球團(tuán)建拓展活動(dòng)，迅速喚醒沉睡的身體細(xì)胞，提高專注力。

通過(guò)專業(yè)的美式橄欖球，迅速喚醒沉睡的身體細(xì)胞，提高專注力。 根據(jù)專業(yè)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試，確定自己的位置，使學(xué)員了解自己，了解團(tuán)隊(duì)成員，正視個(gè)體差異。 根據(jù)專業(yè)訓(xùn)練方式最大限度的幫助學(xué)員挖掘自身潛力，并引導(dǎo)學(xué)員如何貢獻(xiàn)給球隊(duì)。

作為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，美式橄欖球運(yùn)動(dòng)中沒(méi)有突出的個(gè)體明星， 比賽場(chǎng)上的每一名隊(duì)員都要盡一切可能完成自己應(yīng)該承擔(dān)的工作，通過(guò)這種方式來(lái)支持每位隊(duì)友。 美式橄欖球是一項(xiàng)以爭(zhēng)奪地域面積為核心的運(yùn)動(dòng)， 如同古代戰(zhàn)爭(zhēng)一樣，不管面對(duì)多么強(qiáng)大的對(duì)手，始終只能有一個(gè)方向—向前！ 美式橄欖球運(yùn)動(dòng)中最讓人熱血沸騰的莫過(guò)于Tackled。面對(duì)沖向自己的對(duì)手，想要把他放到在地，既要有勇氣也要有技巧。 有競(jìng)爭(zhēng)就有勝負(fù)，體育比賽如此，工作亦如此。 引導(dǎo)學(xué)員正確理解和看待勝利與失敗，分析問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、銘記感受，支持自己走向強(qiáng)者行列。

體驗(yàn)價(jià)值

通過(guò)親身體驗(yàn)正宗美式橄欖球的活動(dòng)， 讓學(xué)員在拓展活動(dòng)博弈的過(guò)程中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通， 提升團(tuán)隊(duì)間的默契與協(xié)作， 激發(fā)團(tuán)隊(duì)工作熱情，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)意識(shí)到團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力的轉(zhuǎn)化。 在這項(xiàng)世界上最需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)中，需要做到所有人都用一個(gè)大腦來(lái)思考，讓每個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)的手和腳，這就需要完美的執(zhí)行力。

運(yùn)動(dòng)覺(jué)醒  

通過(guò)專業(yè)的美式腰旗橄欖球熱身項(xiàng)目，迅速喚醒沉睡的身體運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，提升專注力通過(guò)不同的項(xiàng)目增強(qiáng)身體素質(zhì)。

認(rèn)知自我  

根據(jù)專業(yè)運(yùn)動(dòng)能力測(cè)試，確定自己的位置，使伙伴了解自己，了解團(tuán)隊(duì)，正視個(gè)體差異和可突破方向。

深度對(duì)話  

根據(jù)專業(yè)訓(xùn)練方式，最大限度地幫助伙伴挖掘自身潛力！并引導(dǎo)如何貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)！

擒抱體驗(yàn)  

橄欖球運(yùn)動(dòng)中最讓人熱血沸騰的莫過(guò)于Tackled，面對(duì)沖向自己的對(duì)手，想要把他放倒，既要有勇氣，又要有技巧！

領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)  

讓參與者感受在橄欖球運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)導(dǎo)力的體驗(yàn)，以及怎么在球隊(duì)中起到領(lǐng)導(dǎo)的作用，相信會(huì)對(duì)大家有所幫助！

完美執(zhí)行  

在這個(gè)世界上最需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)中，需要做到所有人用一個(gè)大腦思考；讓每個(gè)人成為團(tuán)隊(duì)的手和腳，這就需要完美的執(zhí)行力！

時(shí)間安排：

DAY 1  （一天版本）  

08:00-09:30

公司前往目的地。在車(chē)上介紹行程、進(jìn)行破冰小游戲。在歡樂(lè)中抵達(dá)目的地。

09:30-10:00

破冰熱身

活動(dòng)分組，隨機(jī)分配隊(duì)員、初步組建球隊(duì)，選拔隊(duì)長(zhǎng)、樹(shù)立領(lǐng)袖、分發(fā)隊(duì)服；腰旗橄欖球運(yùn)動(dòng)特質(zhì)講解，強(qiáng)調(diào)游戲及訓(xùn)練規(guī)則；運(yùn)動(dòng)覺(jué)醒課程，調(diào)整狀態(tài)，提升專注度。

10:00-12:00

規(guī)則 | 訓(xùn)練 | 挑戰(zhàn)

初步接觸設(shè)備、講解安全注意事項(xiàng)；

QB/RB/WR/DB訓(xùn)練（QB=責(zé)任 RB=堅(jiān)韌 WR=專注 DB=應(yīng)變）

腰旗橄欖球位置及技術(shù)初步學(xué)習(xí)；

在訓(xùn)練過(guò)程中設(shè)置不同難度的挑戰(zhàn)任務(wù)；

訓(xùn)練總結(jié)，引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)概念。

12:15-13:15

午餐時(shí)間。

13:15-14:30

演習(xí)、比賽

集合、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)紀(jì)律及要求；

運(yùn)動(dòng)覺(jué)醒課程，設(shè)立團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)完成挑戰(zhàn)；

穿戴頭盔及護(hù)甲，進(jìn)行TACKLE訓(xùn)練（勇氣），學(xué)習(xí)自我保護(hù)，對(duì)抗練習(xí)；

球隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)演習(xí)，自我認(rèn)知及分析、對(duì)手認(rèn)知及分析，收集建議，確定戰(zhàn)術(shù)；

冠軍賽入場(chǎng)儀式，公示獎(jiǎng)懲條件。

14:30-14:50

第一場(chǎng)比賽

結(jié)束后，教練進(jìn)行比賽總結(jié)，并調(diào)整狀態(tài)及戰(zhàn)術(shù)；

14:50-15:15

第二場(chǎng)比賽

結(jié)束后，中場(chǎng)休息，半場(chǎng)比賽總結(jié)；同一團(tuán)隊(duì)目標(biāo)及思想，團(tuán)隊(duì)激勵(lì)；

15:30-15:50

第三場(chǎng)比賽

結(jié)束后，教練進(jìn)行比賽總結(jié)，調(diào)整狀態(tài)推向高潮；

16:00-16:30

第四場(chǎng)比賽

訓(xùn)練總結(jié)，全場(chǎng)比賽總結(jié)，執(zhí)行獎(jiǎng)懲現(xiàn)場(chǎng)；分享“輸贏”理念，合影留念；

16:30-18:00

滿滿收獲，回城。