環(huán)保健步走.主題團(tuán)建拓展
天行健,走每一天
【健走】
健走,是介于散步和競(jìng)走之間的一種運(yùn)動(dòng)方式,主張通過大步向前,快速行走,提高肢體的平衡性能,它不受年齡、性別、體力等方面的限制,屬于低投入、高產(chǎn)出的有氧健身運(yùn)動(dòng)。
健走起源于歐洲,在很多國家普及發(fā)展,它不僅是一種運(yùn)動(dòng),更代表一種生活態(tài)度,它正逐漸成為新的時(shí)尚健身潮流。
【奧森公園】
奧林匹克森林公園位于北京市朝陽區(qū)北五環(huán)林萃路。公園占地680公頃,其中南園占地380公頃,北園占地300公頃。公園森林資源豐富,以喬灌木為主,綠化覆蓋率95.61%。奧林匹克森林公園是奧林匹克公園的終點(diǎn)配套建設(shè)項(xiàng)目之一,而奧林匹克公園是國家5A級(jí)旅游景區(qū)。
科學(xué)健走與呼吸運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)配合。健走是一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng),因而運(yùn)動(dòng)與呼吸要協(xié)調(diào),以保證更多氧氣攝入。呼吸的時(shí)候最好是2步1次呼吸,只有控制好呼吸才能進(jìn)行長時(shí)間的運(yùn)動(dòng),才能有效提高心肺耐力。
環(huán)保健步走需要參與者從起點(diǎn)出發(fā)環(huán)繞奧林匹克森林公園行走一圈,在路程中需要完成3個(gè)小任務(wù),完成小任務(wù)會(huì)獲得若干個(gè)垃圾小卡片,在抵達(dá)終點(diǎn)后需要分別將小卡片放入到正確的垃圾桶內(nèi)即可完成活動(dòng)。
抵達(dá)終點(diǎn)后,需要將印有不同種類的垃圾卡片分別投入到正確的垃圾桶內(nèi)即可完成活動(dòng),即可前往現(xiàn)場(chǎng)工作人員領(lǐng)取參與活動(dòng)的獎(jiǎng)勵(lì)。
體驗(yàn)式培訓(xùn)——通過體驗(yàn)公益活動(dòng)的形式增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感,增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同提升凝聚力。
意義非凡的公益活動(dòng)——企業(yè)在社會(huì)中發(fā)展同時(shí)也要為社會(huì)做出貢獻(xiàn),共同為環(huán)保做出貢獻(xiàn)。
樹立正確價(jià)值觀——公益活動(dòng)會(huì)給參與者灌輸正確的勞動(dòng)觀念、價(jià)值觀。增強(qiáng)開拓精神與社會(huì)責(zé)任感。
為環(huán)保助力——綠水青山就是金山銀山,響應(yīng)國家號(hào)召增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任,為環(huán)保助力。
關(guān)于定制
團(tuán)建產(chǎn)品中行程可以根據(jù)自己的需求向策劃師提出定制需求,并將最終定制方案落實(shí)于合同;如遇到因政府管控或自然災(zāi)害、重大交通事故等原因造成交通阻滯時(shí),將由定制師跟您協(xié)商,調(diào)整定制方案,敬請(qǐng)諒解;當(dāng)遇到不可抗力因素導(dǎo)致無法按照約定進(jìn)行活動(dòng)時(shí),行程變更后增加或減少的費(fèi)用將按照實(shí)際發(fā)生費(fèi)用結(jié)算。
關(guān)于健康
患有嚴(yán)重的心臟病、高血壓、哮喘等易發(fā)突發(fā)性疾病者、孕婦,患有急性傳染病及其他不適于參加公眾活動(dòng)的疾病者,近期做過大手術(shù)者,以及經(jīng)醫(yī)生叮囑避免戶外運(yùn)動(dòng)者,請(qǐng)您務(wù)必聲明您的健康狀況。如因未如實(shí)告知,而產(chǎn)引發(fā)人身安全問題,由本人自行承擔(dān)責(zé)任。
關(guān)于紀(jì)律
為增進(jìn)團(tuán)隊(duì)意識(shí),保障活動(dòng)順利進(jìn)行,所有參團(tuán)人員必須服從團(tuán)建顧問及教練的安排與指揮,不得擅自離隊(duì),進(jìn)行其他與團(tuán)建無關(guān)的活動(dòng),如因不遵守活動(dòng)紀(jì)律發(fā)生人身安全問題,由本人自行承擔(dān)責(zé)任。
關(guān)于著裝
請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋,禁止著任何其它服飾參與本次團(tuán)建活動(dòng)。
關(guān)于環(huán)保
遵守各景區(qū)、基地規(guī)定,愛護(hù)環(huán)境及各類設(shè)施,不要亂丟垃圾。團(tuán)建活動(dòng)中自覺遵守《消防安全管理規(guī)定》,禁止在室內(nèi)吸煙;禁止在團(tuán)建活動(dòng)場(chǎng)地吸煙;禁止將未熄的煙頭帶入團(tuán)建場(chǎng)地。
關(guān)于預(yù)定
①請(qǐng)與平臺(tái)客服聯(lián)系,提前7天進(jìn)行預(yù)訂;
②團(tuán)建產(chǎn)品中行程您可以根據(jù)自己的需求向團(tuán)建顧問提出微調(diào),最終行程以合同內(nèi)行程為準(zhǔn);如遇到因政府管控或自然災(zāi)害、重大交通事故等原因造成交通阻滯時(shí),將由團(tuán)建顧問跟您協(xié)商,調(diào)整行程方案,敬請(qǐng)諒解;當(dāng)遇到不可抗力因素導(dǎo)致無法按照約定進(jìn)行活動(dòng)時(shí),行程變更后增加或減少的費(fèi)用將按照實(shí)際發(fā)生費(fèi)用結(jié)算;
③如遇到國家政策性調(diào)整,如景區(qū)門票、交通費(fèi)用調(diào)整時(shí),將按照調(diào)整后價(jià)格收費(fèi)。
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