滑雪團(tuán)建，初學(xué)滑雪小白應(yīng)注意事項(xiàng)

怡情之殤，我們終于走過(guò)了跌宕起伏的2020年，廣大滑雪愛(ài)好者期待了整整10個(gè)月的雪季終于如期而至，打算滑雪團(tuán)建的企業(yè)也終于可以在今年實(shí)現(xiàn)去年沒(méi)能達(dá)成的心愿......這個(gè)冬季，團(tuán)建的我們?cè)俅未┥搅遂n麗的雪服，踏上了優(yōu)質(zhì)的雪道，在滑雪場(chǎng)上重溫當(dāng)年的速度與激情，釋放塵封已久的“洪荒之力”！不過(guò)呢，滑雪團(tuán)建是一項(xiàng)全員的運(yùn)動(dòng)，可能并不是所有員工都熟悉這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，所以對(duì)于初學(xué)滑雪的小白團(tuán)建時(shí)務(wù)必注意以下事項(xiàng)喲。

初學(xué)滑雪小白注意事項(xiàng)一：滑雪裝備（滑雪靴、滑雪板、滑雪杖）

1.合適的靴子的應(yīng)該能包緊脛骨、腳后跟、腳面而不感到有壓迫感，踝關(guān)節(jié)要能自由彎曲，腳趾能靈活抓地，靴子和腳成為整體；2.雪杖的正確握法是先將手穿過(guò)雪杖的佩帶，然后將佩帶握在手中，這樣萬(wàn)一摔倒后，雪杖不會(huì)下意識(shí)地扔出去；3.穿雪板時(shí)應(yīng)先將雪板平行放于雪地上，先穿下山板。用雪仗作支撐，將雪靴前端插入靴夾前部的凹槽，對(duì)準(zhǔn)靴夾后端用力踩下。靴夾將雪靴固定雪板上，雙腳跳動(dòng)檢查滑雪靴與滑雪板的連接狀態(tài)。

初學(xué)滑雪小白注意事項(xiàng)二：雪上站姿及行走

1.滑雪前標(biāo)準(zhǔn)站姿：雙膝微曲，眼自然平視。重心向前，小腿壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲；2.通常帶著滑雪板在較平的地方可以直行，即雪板和行進(jìn)方向平行。較陡采用像螃蟹步橫走。如果感覺(jué)困難，脫下雪板，走到正常位置再穿上，保證安全。在坡上脫或裝雪板前都要先調(diào)整到雪板和雪道垂直。

初學(xué)滑雪小白注意事項(xiàng)三：摔倒的自我防護(hù)

1.在摔倒前及時(shí)收頷近胸以防后腦受擊，放松肢體。不要硬撐，一旦失去重心，不要試圖硬要找回重心，可以順勢(shì)摔倒，對(duì)身體的保護(hù)更好。摔倒爬起時(shí)脫下雪板，站起后再裝上雪板。保持雪板和雪道垂直；2.摔倒后先輕微活動(dòng)一下身體，檢查確認(rèn)是否受傷。如果感覺(jué)不對(duì)，及時(shí)就醫(yī)或停下來(lái)，再次感覺(jué)身體情況。

以上就是初學(xué)滑雪小白應(yīng)注意事項(xiàng)?？傊?，對(duì)于滑雪小白，滑雪時(shí)要膽大心細(xì)，不能有畏懼思想，也不需要感到難為情，多摔幾次，很快能夠上手，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。不過(guò)呢，為了您能夠取得更好的團(tuán)建效果，建議您還是找一家正規(guī)的團(tuán)建公司更為靠譜，有山團(tuán)建就不錯(cuò)，有山團(tuán)建歷經(jīng)15年的品質(zhì)與堅(jiān)持，服務(wù)京津冀大大小小超5000家企業(yè)，有豐富的滑雪團(tuán)建經(jīng)驗(yàn)，有專(zhuān)業(yè)的團(tuán)建師為您出謀劃策，是您貼身的團(tuán)建管家，詳詢(xún)電話(huà)：400-667-0669，期待您的來(lái)電！