海東熒光跑活動方案
為了豐富社區(qū)居民的業(yè)余文化生活，提高居民的身體素質(zhì)和健康水平，海東社區(qū)將舉辦一場名為“海東熒光跑”的活動。
時間：晚上7點到9點
地點：海東社區(qū)文化廣場
活動流程：
1. 簽到：參加活動的居民需在活動開始前30分鐘前到達現(xiàn)場簽到，并領(lǐng)取參賽號碼牌。
2. 熱身：活動開始前，工作人員會為參賽者做些簡單的熱身運動，以確保參與者的身體狀況良好。
3. 跑步：活動分為5公里和10公里兩個項目，參賽者需根據(jù)自己的身體狀況選擇適合自己的項目。工作人員會在路線上設(shè)置標志和引導(dǎo)標志，并在關(guān)鍵位置設(shè)置路障保障參賽者的安全。
4. 互動環(huán)節(jié)：比賽結(jié)束后，將舉行互動游戲環(huán)節(jié)，獎品將頒發(fā)給游戲環(huán)節(jié)中表現(xiàn)最優(yōu)異的參賽者。
5. 醒腦小課堂：活動結(jié)束后，將有專門的健康醒腦小課堂，講解如何保持身體健康和鍛煉身體的技巧和注意事項。
6. 頒獎典禮：最后將在現(xiàn)場舉辦頒獎典禮，頒發(fā)優(yōu)秀參賽者證書和獎金。
注意事項：
1. 參賽者需遵守交通規(guī)則，不得影響其他行人和車輛的安全。
2. 參賽者需穿著適合運動的衣服和鞋子，特別是在夜間活動中，還需注意穿著發(fā)光物品以便其他行人和車輛能夠看到。
3. 參賽者需自帶隨身物品，如水瓶、鑰匙、手機等物品，避免塞入口袋或其他地方，以防意外丟失。
在這個快節(jié)奏的生活中，我們需要一些時間來放松自己，享受健康和樂趣。海東熒光跑活動將為社區(qū)居民創(chuàng)造這樣的一個機會。歡迎大家積極參與！
983
850