北京團建|M團大廠同款趣味運動會

團建不知道干點啥？那就來一場好玩的趣味運動會吧

秋高氣爽，風(fēng)光宜人，瓜果飄香，超級適合來一場戶外趣味運動會，小M、美團、字J跳動、滴D等許多大廠都玩過

不僅能舒緩緊張的工作狀態(tài)，體驗格子間之外的自由與樂趣，更能增強團隊凝聚力，為企業(yè)創(chuàng)造價值

今天小鯨就給寶子門分享一下M團趣味運動會案例，HR寶寶可以收藏起來噢

企業(yè)名稱：M團集團

團建人數(shù)：150人

持續(xù)時間：1天

交通時間：30分鐘

團建地點：五棵松體育館（也可以選擇戶外大草坪）

【了解趣味運動會】

趣味運動會是近幾年新興的企業(yè)文化活動，兼顧運動會的趣味性和團隊融合性，是一種集競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味運動，讓企業(yè)文化更深入人心，讓員工釋放工作壓力，消除抑郁，增強信心，激發(fā)員工團隊協(xié)作和積極性，玩中享受快樂，歡樂中得到收獲

【活動亮點】

1.綜藝同款，內(nèi)容新穎，輕松有趣，有吸引力和趣味性

2.徹底釋放壓力，在戶外撒歡，享受愜意自由的戶外時光

3.增進成員于企業(yè)的感情，加速彼此融合，增強團隊凝聚力

4.比傳統(tǒng)運動會強度小，適合不同年齡段，不用擔(dān)心消耗體力過大

【團建流程】

9:00  從公司集體出發(fā)，前往目的地

10:00-11:00  破冰分組

11:30-12:30  午餐

12:30-13:00  休息

13:00-17:30  趣味運動會

  -30min 規(guī)則講解，熱身

  - 3h  趣味比賽

  - 45min 總結(jié)回顧，頒獎儀式

18:00-20:30  自助燒烤+晚會

20:30 返程

【趣味運動會項目玩法】

1.趣味毛毛蟲

團建亮點：訓(xùn)練團隊協(xié)作力和凝聚力

項目玩法：隊員騎在充氣的毛毛蟲上，通過協(xié)調(diào)配合使毛毛蟲在跑道上進行，最先完全通過終點的隊伍獲勝

2.三人兩足

團建亮點：團隊協(xié)作能力和溝通能力

項目玩法：每隊選取10名隊員，兩人一組并排，兩人相鄰的兩只腳綁一起，在起點開始出發(fā)到標記位置，折回來后到終點，再把繩子解開交給你下一組隊員比賽，以完成時間長短進行決定勝負

3.龜兔賽跑

團建亮點：增強團隊協(xié)作能力和凝聚力

項目玩法：分烏龜隊和兔子隊兩個隊，每隊5-8人，隊員進入充氣道具中，同時向終點沖刺，最先到達的一組獲勝，獲勝的一組即可晉級下一組

4.乾坤大挪移

團建亮點：提升活動氛圍，增強團隊意識，享受活動快樂

項目玩法：所有隊員抬大彩球賽道上進行25米往返，到折返點時必須繞過標志物，以球的前端撞線為全程，根據(jù)完成時間長短進行決定勝負

5.雷霆戰(zhàn)鼓

團建亮點：提升團隊協(xié)作意識和凝聚力

項目玩法：全隊隊員分別持雷霆鼓的把手，讓活力球在鼓面上掂，裁判員在雷霆鼓上放一個活力球，在規(guī)定時間內(nèi)掂球最多的隊獲勝

6.車輪滾滾

團建亮點：增強團隊協(xié)作力、執(zhí)行力、溝通力

項目玩法：派出兩名隊員爬“車”上，其他隊員協(xié)力“修路”，將兩名隊員護送到終點，最快到達終點且車身，沒有接觸地面的隊伍即可獲勝。

tips：

1準備飲用水和醫(yī)療包

2.除了活動道具外，還要準備頒獎環(huán)節(jié)的獎牌、香檳，儀式感更能讓人難忘

3.趣味比賽前的熱身環(huán)節(jié)很重要，能大幅度降低關(guān)節(jié)扭傷的概率