梧州團(tuán)建拓展半天活動方案

梧州團(tuán)建拓展半天活動方案

梧州團(tuán)建拓展活動，是一種以小組為單位，通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通、信任等方式，達(dá)到團(tuán)隊(duì)凝聚力、互動性及合作能力的提升的一種活動。團(tuán)隊(duì)建設(shè)拓展活動不僅有益于團(tuán)隊(duì)成員之間的交流互動，還可以激發(fā)工作熱情，提高工作效率，獲得更好的工作效果。
以下是梧州團(tuán)建拓展半天活動方案：
一、項(xiàng)目名稱：團(tuán)隊(duì)拓展之“太極拳”
二、活動時間：半天
三、活動目的：
1、提升團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通協(xié)作能力。
3、增加團(tuán)隊(duì)成員們的信任和團(tuán)結(jié)精神。
四、活動內(nèi)容：
1、深呼吸：在場地上，教練會教大家一些深呼吸和放松關(guān)節(jié)的方法，讓大家放松心情，并為接下來的活動做好準(zhǔn)備。
2、理念講解：教練會詳細(xì)講解太極拳的理念、歷史和技巧，并特別強(qiáng)調(diào)了太極拳中所蘊(yùn)含的團(tuán)隊(duì)合作的精神，正面的心態(tài)等。
3、學(xué)習(xí)太極拳基本招式：教練會給每一個團(tuán)隊(duì)配備一個太極拳老師，教授劍、桿、拳的基本動作，要求每個團(tuán)隊(duì)在規(guī)定時間內(nèi)表演一段太極拳。
4、團(tuán)隊(duì)合作：在完成太極拳小節(jié)之后，教練會要求大家進(jìn)行太極拳的大聯(lián)排，需要各團(tuán)隊(duì)之間互相合作，互相幫助，并通過溝通和協(xié)作，按照教練的指令完成太極拳大聯(lián)排。
五、活動亮點(diǎn)：
1、具有較高的趣味性，參加者可以在完成太極拳的同時，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
2、可以激發(fā)成員的激情和創(chuàng)造力，提高工作熱情，進(jìn)而提高工作效率。
3、針對團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任、溝通及互相幫助的方面進(jìn)行考察，獲得更好的工作效果。
六、總結(jié)：

該活動通過太極拳的學(xué)習(xí)，使團(tuán)隊(duì)成員增強(qiáng)溝通協(xié)作和信任的能力，進(jìn)而提高了工作效率和工作效果。這項(xiàng)活動具有極大的參與性和趣味性，也是一種非常有效的團(tuán)隊(duì)建設(shè)方式，值得大家在以后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中不斷嘗試和借鑒。