豐寧壩上馬術(shù)常識

提到馬術(shù)，大家可能并不陌生，但是具體的一些細(xì)節(jié)您又了解多少呢？去豐寧草原游玩，體驗一次縱馬馳騁草原的暢快是必不可少的，今天小編就給大家講解一下豐寧壩上馬術(shù)常識，打算騎馬的小伙伴們可要認(rèn)真聽嘍。

豐寧壩上馬術(shù)常識之騎馬要領(lǐng)

首先，騎馬的準(zhǔn)備工作一定要好。不要穿太長的衣服，否則飄起來可能驚嚇至馬；將有可能掉的物品都放下，如果從馬背上掉下會使馬突然朝反方向閃避將人摔下；有條件的話可以向旅游點借馬靴或是綁腿，這樣不僅能防止磨破腿，一旦落馬也可以避免將整只腳套入馬蹬。其次，上馬時要聽從馬主人的指導(dǎo)。馬見到生人都會緊張，不要在馬的附近打同，動作也要放緩；馬的眼晴可以看到270度的范圍，即使馴好的馬也容易大驚和后驚，所以上馬時一定要從馬的前方繞過，并且盡量站在馬的左邊。在騎馬的過程中，腳蹬要踩實防止脫蹬，但只能用前腳掌踩，腳跟向下墜掛住馬蹬，這樣即使摔下也不會被馬蹬拖住;不能在馬背上互相遞物品，更不要打鬧:;馬小跑時是最顛的，要踩實腳蹬把屁股微抬起，身體隨著馬起伏的節(jié)奏上下運動，這樣就不會把臀部磨破了；一旦馬撒開蹄子跑起來，可以踩住腳蹬站起來，使臀部和馬鞍完全脫離開，但一定要抓緊鐵環(huán)防止馬突然停下或變向。下馬時，最安全的辦法是由馬主人把馬牽住后再下。如果要下馬，一定要先調(diào)整好腳蹬的位置，腳后跟向下墜，然后一只手抓緊鞍前的鐵環(huán)，另一只手把韁繩帶向左邊，盡量讓馬頭向左邊歪，這樣即使馬驚了也只能圍著左邊跑小圈，不會把游客拖走或是踢傷了。

豐寧壩上馬術(shù)常識之馬場馬術(shù)正確姿勢

姿勢教育訓(xùn)謝練之順序，通常由中而下，再于上部逐部要求，因姿勢為整個騎坐之樞組，必須先要求其方式正確為根基，次求腳扶助正確，因腳的扶助，直接牽連騎坐之位置，再來便要求上體部立之自然放松，若中下部均已穩(wěn)固平衡，對于整體之騎乘姿勢便可提自如。各部示準(zhǔn)分列于下：中部(腰至膝)以兩坐骨及縫際為基礎(chǔ)。騎坐于鞍上，兩膝低而平正，內(nèi)側(cè)面確實附著于鞍。下部：（膝至踵）兩腳自然下垂，小腿內(nèi)時著鞍及馬體，雙足保持自然垂直方向，直到足尖之內(nèi)側(cè)則，腳踵低下，腳尖稍向上。上部：(頭至腰)上身保持正直，腰自然前張，兩上臂微與體接，下臂與挙平置于小腹前，其挙與小臂約為一直線，頭直正直，兩眼平視。

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